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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐏🦥。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐊🐢,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦨🦓。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐕🐿,联赛期间一天一练的情况下🦒🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐑。有外教开始把训练提前到上午🐸,他给出的理由是🦁🐲,上午训练🐏,人的注意力会比下午更集中🐻🐍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐑,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐿。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🐄,可以有一个完整的下午和晚上🦥,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦓。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐑🐮🦍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐪🐹🦏,当然会更加挑战你的人性🐕🦍。自律🦍🐄,从来都不是一件容易事🐷🐊。
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评论
  • 小仙女 2024-08-29
    试用了一下🐈🦒🦏,感觉还不错🦔🐎,功能很齐全🐺🦮,用着也很方便🐪🦄。
  • 命甴己造 2024-08-29
    哈哈🐼🐀,超级喜欢这款软件🦮🐍,赞一个
  • 时光,没到达 2024-08-29
    使用鼠标录播功能录制下来后重复回放🐀,即可省去手动操作烦恼🐯,轻松升级省时间。
  • 樱花雪 2024-08-29
    很好用的一款软件🐾,操作简单🦡🐱‍🚀
  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-29
    对于爱好唱歌的我来说🐘🐄🦧,这款软件简直就是我的福音🦧🐁。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-29
    一直都很好,没有大问题🐷🐘。
  • 王者绝非偶然 2024-08-29
    下载速度很快🐲,操作很简洁🐍,很不错的一款下载工具🐢🐨。
  • 不二臣. 2024-08-29
    还好有教程🦌🐾🦏,不然真不会用了🐷🐷
  • 罩不住的小帅气gg° 2024-08-29
    百度网盘不限速下载🐴
  • 神一般的男人 2024-08-29
    支持多种IP导入方式🐾,同时具有强悍的代理IP验证方式🐮,真的非常赞!🐱‍🚀🐰